الابتعاد عن البشر راحة نفسية لا يعرف قيمتها الا من خاب ظنه بأقرب الناس

بقلم / نشوى عادل
في وقت معين من حياتك، بتلاقي نفسك محتاج تبعد، مش هروب، مش ضعف، بس علشان تحافظ على نفسك. فيه ناس وجودهم في حياتك بيستهلك منك طاقة، بيسبب لك قلق، بيدخّلك في دوامة من التفكير والضغط النفسي اللي مالوش لازمة. بتلاقي نفسك بتحاول ترضيهم، تفهمهم، تتعامل معاهم بحسن نية، وفي الآخر… خذلان ووجع.
ليه البعد أحيانًا بيكون راحة؟
البعد مش دايمًا معناه إنك بقيت شخص بارد أو إنك فقدت القدرة على الحب والتواصل، بالعكس، أحيانًا البعد بيكون الحل الوحيد عشان تحافظ على نفسك من العلاقات اللي بتنزفك، سواء كانت صداقات، شغل، أو حتى أهل. فيه ناس مش مقدّرين وجودك، مش بيشوفوا تعبك، ودايمًا متوقعين منك إنك متاح ليهم طول الوقت، ولما تقرر تحافظ على نفسك وتبعد، يلوموك وكأنك مجرم في حقهم!
القرب مش دايمًا دليل حب، والبعد مش دايمًا كره
فيه ناس فاكرة إنك لو بعدت عن حد يبقى كده بتكرهه أو مستغني عنه، وده مش حقيقي. أحيانًا بتبعد عن شخص وانت لسه بتحبه، بس لأنه مؤذي ليك، لأنه مش بيقدرك، لأنه بياخد وما بيديش، لأنه وجوده في حياتك بقى سبب لتعبك بدل ما يكون راحة وسند.
فيه نوعية من البشر وجودهم في حياتك بيستهلكك، ناس بتعيش على حساب طاقتك، على حساب مشاعرك، وأنت كل اللي محتاجه حد يفهمك من غير ما تشرح، حد يقدّرك من غير ما تفضل تثبت قيمتك طول الوقت، وده للأسف مش موجود عند ناس كتير.
لما تكتشف إنك كنت غلطان في اختيار الناس
أكتر حد بيحس بقيمة البعد هو اللي كان بيحب من قلبه، اللي كان شايف الخير في الناس، اللي كان بيدي بزيادة ويتوقع الطبيعي، مش حتى المقابل. بس الصدمة بتكون لما يكتشف إن أقرب الناس ليه هم أكتر ناس أذوه، وبدل ما يكونوا دعم ليه، كانوا عبء عليه. ساعتها البعد بيبقى مش بس خيار، ده بيكون ضرورة، لإنك مش مطالب تعيش حياتك وسط ناس بتستهلكك وتضغط عليك أكتر ما بتريحك.
لما تبدأ تبعد.. هتلاقي راحتك
أول ما تبدأ تبعد عن الناس المؤذية، هتلاقي إنك بدأت تحس بهدوء نفسي، بدأت تلاقي وقت لنفسك، بدأت تشوف الدنيا بشكل أوضح من غير تشويش. مش معنى كده إنك تقطع كل العلاقات، لكن خليك قريب من اللي بيضيف ليك، مش اللي بيستهلكك.
في النهاية، البعد عن بعض الناس مش خسارة، بل مكسب. الناس اللي بتحبك بجد عمرهم ما هيحطوك في موقف يخليك مضطر تبعد عنهم.